Tips Aman Berkendara Saat Berpuasa

Tidak terasa sudah memasuki penghujung bulan Ramadan, tentunya masyarakat Indonesia yang beragama muslim masih berpuasa. Menjalankan puasa juga punya tantangan tersendiri karena masyarakat akan tetap melakukan kegiatan sehari hari seperti biasa, yakni bekerja atau kegiatan lainnya yang mengharuskan untuk bermobilisasi dengan kendaraan. Atau sudah ada yang mulai mudik ?

Melakukan kegiatan seperti biasa terutama berkendara saat di bulan puasa pastinya membutuhkan konsentrasi lebih. Namun saat berpuasa, kondisi tubuh akan terasa lebih lemas dibandingkan biasanya dan konsentrasi pun ikut menurun. Belum lagi kemungkinan timbulnya rasa ngantuk di tengah perjalanan, tentu hal ini sangat berbahaya bagi BroSis.

Ada beberapa tips mudah untuk BroSis agar lebih aman berkendara saat berpuasa. Simak tipsnya berikut ini!

1. Merencanakan Jalur Perjalanan

Saat akan berkendara, pastikan untuk memilih jalur yang paling ideal agar tidak terjebak macet akibat hambatan jalan. Jika memungkinkan, carilah jalan alternatif agar perjalanan BroSis tidak menguras kesabaran dan tenaga.

2. Istirahat yang cukup

Selama bulan puasa, biasanya jam tidur ikut berubah karena ada rangkaian ibadah yang harus dijalani. Kurangnya tidur juga berisiko menurunkan konsentrasi BroSis. Untuk itu, sebisa mungkin BroSis mengatur jam istirahat yang cukup untuk membuat badan segar. Ketika merasa lelah di jalan, pastikan untuk tidak memaksakan diri dan berhenti sejenak untuk beristirahat.

3. Atur Asupan Makanan

Dengan berpuasa, BroSis memiliki waktu-waktu tertentu untuk makan. Maka pilihlah asupan yang pas dan bernutrisi untuk mendukung kegiatan sehari-hari terutama berkendara.

4. Fokus berkendara

Saat bulan puasa energi tubuh pasti terbatas. Saat sedang beraktivitas pastikan agar menyisihkan energi untuk berkendara agar lebih fokus di perjalanan. Jika tidak fokus, ditakutkan ada risiko terjadinya kecelakaan atau mengantuk di jalan.

5. Mengatur emosi

Keadaan jalan yang tidak terduga, seperti kemacetan, cuaca tidak menentu, panas dan hujan, dan sikap berkendara orang lain bisa saja menguji kesabaran diri, apalagi saat berpuasa. Ada baiknya agar BroSis berhati-hati dan mengatur emosi saat berkendara. Selain menjadi hal baik saat berpuasa untuk menjaga emosi, BroSis bisa meminimalisir risiko berbahaya yang tidak diinginkan di jalan. 

Itulah beberapa tips aman berkendara saat berpuasa. Tetap berhati-hati saat berkendara agar tidak terjadi hal yang tidak terduga di jalan. Agar lebih aman lakukan juga service berkala agar lebih aman dalam berkendara! Semoga tips di atas bermanfaat dan jangan lupa untuk share ke orang terkasih BroSis!